„NIE BÓJ SIĘ LĘKU” jest książką autorstwa Borwina Bandelowa, która oferuje pięć sprawdzonych strategii radzenia sobie z lękiem. Autor, renomowany psycholog, zgłębia psychologiczne i biologiczne aspekty tego uczucia, oferując praktyczne narzędzia dla czytelników zmagających się z różnymi formami lęku. Dzięki przystępnemu językowi i konkretnym wskazówkom, książka staje się nieocenionym przewodnikiem zarówno dla osób indywidualnych, jak i terapeutów.
Książki, Książki naukowe i popularnonaukowe, Psychologia, socjologia
Nie bój siȩ lȩku 5 sprawdzonych strategii Borwin Bandelow
44.79zł
Dostępność: 1 w magazynie
| Wymiary | 1.8 × 23.5 cm |
|---|---|
| Stan | Dobry |
| Nośnik | książka |
| Tytuł | Nie bój się lęku 5 sprawdzonych strategii |
| Okładka | paperback |
| Rok wydania | 2016 |
| Data premiery | 2016-01-01 |
| Wydawnictwo | Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne |
| Liczba stron | 292 |
| Numer wydania | II |
| Język | pl |
| Opis | "NIE BÓJ SIĘ LĘKU" jest książką autorstwa Borwina Bandelowa, która oferuje pięć sprawdzonych strategii radzenia sobie z lękiem. Autor, renomowany psycholog, zgłębia psychologiczne i biologiczne aspekty tego uczucia, oferując praktyczne narzędzia dla czytelników zmagających się z różnymi formami lęku. Dzięki przystępnemu językowi i konkretnym wskazówkom, książka staje się nieocenionym przewodnikiem zarówno dla osób indywidualnych, jak i terapeutów. |
| Kategoria/Gatunek | Psychologia |
| Uwagi | posiada niewielkie ślady użytkowania w postaci lekkich otarć i przybrudzeń okładki, kartki mogą być lekko pożółkłe |
| ISBN | 9788374895859 |
| Autor | Bandelow Borwin |
